EXISTENZANALYSE

Existenzanalyse ist eine anerkannte psychotherapeutische Fachrichtung. Die Existenzanalyse sieht die Person als Einheit und Ganzheit von Körper, Seele und Geist. Der Begriff „Existenz“ meint ein sinnvolles, in Freiheit und Verantwortung gestaltetes Leben. Ziel ist es, der Person zu einem erfüllten Dasein zu verhelfen, so dass sie „Ja“ zu ihrem Leben sagen kann.

Dieses „Ja“ kann aus aktuellen oder lebensgeschichtlichen Gründen verhindert sein. Die Aufgabe existenzanalytischer Psychotherapie ist es dann, die Person aus den Fixierungen, Verzerrungen, Einseitigkeiten und Traumatisierungen, die ihr Erleben und Verhalten störend beeinflussen, zu lösen. Der psychotherapeutische Prozess läuft über phänomenologische Analysen von Ressourcen und Problemen zur Emotionalität als Zentrum des Erlebens.

Arbeit am biographischen Hintergrund und empathisches Mitgehen des/der Therapeuten/in tragen zum Verständnis und zu einem erweiterten Zugang zur Emotionalität bei. In der anschließenden Arbeit an personalen Stellungnahmen und Entscheidungen wird die Person frei für jene Inhalte, Ziele, Aufgaben und Werte, für die zu leben sie sich angesprochen fühlt. Fundierung der Authentizität und Finden sinnvoller Lebensbezüge sind weitere Kennzeichen der existenzanalytischen Arbeit.   

Ziel der Existenzanalyse: 

Begründet wurde die Existenzanalyse von Viktor E. Frankl und im Wesentlichen durch Alfried Längle weiterentwickelt.

LOGOTHERAPIE

Logotherapie („logos“ – der Sinn, die Bedeutung, das Wort) ist eine Beratungsform, in der es um die Begleitung bei der Sinnfindung geht. Sie hilft auch bei akuten Krisen sowie in der Begleitung von Menschen mit chronischen psychischen Erkrankungen.

Nähere Information zu Existenzanalyse und Logotherapie bzw. Literaturempfehlungen finden Sie unter:

www.existenzanalyse.org

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